Nedostatek pohybu zabije v Evropě víc lidí než nadváha, zjistili vědci z Cambridge
Nedostatek pohybu údajně zabije v Evropě dvakrát víc lidí než nadváha. Vyplývá to z rozsáhlé studie, na které pracovali experti z cambridgeské univerzity 12 let. Sledovali přitom víc než 300 tisíc lidí.
Vědci z Cambridge zjistili, že kvůli absenci tělesné aktivity ročně zemře 670 tisíc lidí. Obezita jich zahubí zhruba polovinu.
Kondici může podle analýzy zlepšit i dvacet minut rychlé chůze denně.
Tyto studie považuje vědecký sekretář České obezitologické společnosti Petr Sucharda za velice důležité.
Podle vědců zabije v Evropě nedostatek pohybu víc lidí než nadváha. Téma přiblížil Petr Sucharda z České obezitologické společnosti
„Doba sledování umožňuje rozlišit rozdíly mezi jednotlivými skupinami v tom, jak často nebo rychle ti lidé nejen onemocní, ale i zemřou,“ vysvětluje Sucharda.
Neobézní lidé, kteří nejsou aktivní, umírají častěji, to víme nejméně 20 let, upozorňuje Sucharda. Na druhou stranu ale dodává:
„Je dobře, že se o tom mluví. O závažnosti obezity se v současnosti mluví hodně a jistě by nebylo správné to vše směřovat jen k příjmu potravy. Koncept fit and fat, tedy můžeš mít nadváhu, ale musíš být tělesně aktivní, je známý patnáct nebo dvacet let.“
Nejlepší variantou vzhledem k nemocím podle Suchardy zůstává nebýt obézní a zároveň být fyzicky aktivní.
