Liberečtí volejbalisté začali s přípravou. Nabírají fyzičku a shazují kila
První společné soustředění mají za sebou volejbalisté liberecké Dukly. Přípravu na novou sezónu zahájili přímo ve městě pod Ještědem a zaměřili se na nabírání fyzičky a překvapivě také na shazování kil.
Při první společné schůzce po měsíčním odpočinku čekalo trenéry nemilé překvapení. „Ukázalo se, že kluci toho přes prázdniny moc nedělali a trochu přibrali. V pondělí jsme byli na testech v pražském centru CASRI a ukázalo se, že na tom nejsme až tak dobře, jak jsme předpokládali.“
Michal Nekola nastolil svým svěřencům hned od prvního dne přísný režim. Ten zahrnoval běhání, kolo, posilovnu i náročné cvičení TRX, tedy posilování se závěsnými popruhy.
„To cvičení TRX je nejen pro mě, ale asi pro všechny hráče něco nového. Já si taky připomenu kolo, na kterém jsem jezdil před pěti lety v Opavě. Nejsem žádný velký cyklista, tak jsem zvědavý,“ přiznává jeden ze tří týmových nováčků Jakub Janouch.
Talentovaný nahrávač, který do Liberce přišel ze Zlína, by měl na hřišti vytvořit silnou dvojici s o dvacet let starším Pavlem Řezníčkem. „Klobouk dolů, že to ve svých letech ještě vůbec absolvuje. Já tu patřím k těm mladším, takže mám možná trochu výhodu," vyzdvihuje tréninkové nasazení zkušeného kolegy Janouch.
Na letošní vstup do přípravy nebudou asi hráči vzpomínat zrovna s úsměvem. Trenér Nekola ale věří, že tvrdá práce se vyplatí. „Bylo to hodně náročné, ale hráči vědí, že to do sebe musí dostat. A něco musí taky dostat ze sebe, hlavně ty tuky. Kluci to dělají pro sebe a teď už si to snad i uvědomili. Nebude to jednoduché, ale postupně se do toho všichni dostanou.“
Od pondělí bude tréninkový dril pokračovat v Harrachově. Pak už konečně přijde na řadu volejbal. „Po Harrachově přidáme přípravu v hale. Poslední víkend v srpnu nás čeká na domácí palubovce první turnaj a od září už se budeme víc zaměřovat na speciální volejbalovou přípravu.“
Dalšími nováčky v libereckém kádru jsou vedle Janoucha blokař Libor Leikep, který přišel z Příbrami a univerzál Jakub Vencovský. Ten se do Liberce vrací po dvouleté pauze. Domácí extraliga odstartuje v sobotu, devatenáctého října.
