Program Česko se hýbe chce dostat děti od počítačů ke sportu
Od roku 2011 je pětadvacátý květen Dnem boje proti dětské obezitě. Pomoci chce Český atletický svaz, který spustil program Česko se hýbe. Cílem je motivovat děti k pohybu a zlepšit stravovací návyky.
„V posledních letech je to spíše stagnace, není tomu jako dřív. Jsem optimista a cítím, že lidé se snaží, aby děti netloustli jako dříve,“ řekl předseda Společnosti pro výživu, doktor Petr Tláskal.
Podle něj by měli jít dětem příkladem rodiče, a to hlavně skladbou jídelníčku. V tom se snaží zlepšovat i celkem 1400 škol v Česku a na Slovensku, které se zapojily do projektu Škola plná zdraví. Díky němu by se zelenina mohla pro děti stát oblíbenou pochoutkou.
„Jednou z částí projektu jsou zeleninové recepty. Chceme ji prezentovat v přirozené formě a nijak ji nekombinovat, nemixovat,“ popisuje organizátorka projektu Eva Šťovíčková.
Samotná změna stravování ale ke snížení obezity nestačí, klíčový je i pravidelný pohyb. Dostat v dnešní době děti od televizí a počítačů na hřiště a do tělocvičen ale není jednoduché.
Pozor na adrenalin v počítače
Člověk je od přírody líný tvor a pro děti přichází spousta příležitostí. Mohou zažít adrenalin, aniž by se děti zvedly ze židle. Většina dětí tak tíhne k tomu, že si adrenalin užívá tímto způsobem,“ potvrdila psycholožka Marta Boučková.
„Děti se málo hýbou, málo chodí. Všude se přemisťují autem – sice na pohybové aktivity, ale přirozený pohyb tomu chybí,“ konstatovala Jitka Litrová z Českého svazu aerobiku.
I Český svaz aerobiku se rozhodl bojovat s dětskou obezitou projektem Česko se hýbe. Děti v něm se svými učiteli nacvičují po celé republice pohybové skladby zaměřené na tanec, aerobik, hip hop nebo country. A prvního června na Den děti se předvedou v pražské O2 aréně.