Dnešní noc byla o hodinu delší. Změnu času vítají lékaři
V noci jsme se vrátili k zimnímu času. Ve tři ráno se ručičky hodin posunuly o hodinu zpět na druhou. Dřív se tak rozednívá a večer bude dřív tma. Změnu letního času na zimní vítají lékaři - lidé se jí prý dobře a rychle přizpůsobí.
„Každý organismus má svoje vnitřní hodiny a celá léta jsme byli nastaveni na sluneční čas. Takže tím, že se nyní vracíme k tomu slunečnímu času, tak pro nás pro všechny je to výhodnější,“ říká praktická lékařka Irena Kudrnovská.
Lidé se tak změně času přizpůsobují rychleji a lépe než opačné změně na jaře - ze zimního času na letní. Můžeme déle spát. Pak je to také základ, který již máme v genech.
„To, co nám vadí všem, je ten přechod z toho takzvaného zimního času, z toho slunečního času, na ten čas letní,“ říká.
Letní čas je zbytečný, víc ale lidem škodí práce v noci, říká neurolog
Číst článek