Lékaři varují před silnými mrazy. Pozor mají dát hlavně senioři, nemocní a děti
Silný mráz zasáhne o víkendu většinu České republiky. Teploty mají klesnout až na minus sedmnáct stupňů Celsia. Výstrahu vydal Český hydrometeorologický ústav. Pozor by měli dát i řidiči, v horách se mohou tvořit sněhové jazyky a náledí.
Nejhorší situace bude tam, kde se vzduch výrazně ochladil už v noci. „V Karlovarském kraji, v severních oblastech Čech, Moravy a Slezska a částečně ještě na východě našeho území. Stejně to platí i pro noc ze soboty na neděli, protože i ze soboty na neděli očekáváme v nočních hodinách zmenšenou oblačnost,“ říká meteorolog Stanislav Racko.
Meteorologové doporučují víc vrstev oblečení, teplé boty, rukavice i čepice – hlavně, pokud bude foukat vítr. Proti prochladnutí pomáhá pohyb, teplý nápoj a jídlo. Zahřívat se alkoholem ale není dobrý nápad. Rozšiřuje totiž cévy a z těla pak uniká víc tepla.
Před silnými mrazy by se měli chránit hlavně senioři, nemocní a děti. Ty by rozhodně neměly zůstávat venku dlouho.
„Nevycházím s nimi, pokud opravdu nemusím, a když už musím, tak je dostatečně obléknu tak, aby na ně mráz příliš nepůsobil. Velmi nebezpečné to je na dýchací cesty, takže se snažím je obléci tak, aby měly alespoň nějakou zábranu, přes kterou chladný vzduch vdechují. To znamená miminka v kočárku co nejvíce schovat a starším dětem šálu nebo něco přes ústa,“ upozorňuje lékařka Barbora Zuchová z jihomoravské záchranky.
Zatímco pro zdravý organismus není změna teplot nijak mimořádně stresová, jinak je tomu právě v případě oslabených osob, tedy rizikových skupin, jako jsou senioři a děti.
O rizicích, které přinášejí nízké teploty, mluvil doc. MUDr. Miloš Táborský, přednosta I. interní kliniky Fakultní nemocnice v Olomouci
„Nejškodlivější je rychlý pokles teplot. Můžeme říct, že pro organismus obecně nízké teploty představují stres, a organismus na to fyziologicky reaguje,“ vysvětluje docent Miloš Táborský, přednosta I. interní kliniky Fakultní nemocnice v Olomouci.
Podceňovat by se neměly ani teploty jen drobně pod nulou. Při dlouhodobějším pobytu venku by mohly přinášet komplikace a to především rizikovým skupinám. Outdoorové aktivity v mrazech by se měly zahajovat rozcvičkou, doporučuje se rovněž přecházet z nižší tepové frekvence do vyšší nikoli skokem ale plynule.
Pražská radnice kvůli klesajícím teplotám vyhlásila první stupeň mimořádných opatření.
Mezi nejstudenější místa Libereckého kraje patří Jizerka v Jizerských horách, kde už v noci na sobotu spadla teplota téměř k minus 24 stupňům.
V osadě Jizerka klesla noční teplota až k hodnotě minus 28 stupňů Celsia
Číst článek
„Ještě i noc na neděli bude velmi studená, proto i nadále platí výstraha na silný mráz. Chladné počasí bude hlavně na severu republiky. Noční teploty by tam měly místy klesat pod minus 12 stupňů Celsia. Častěji to bude tam, kde leží sněhová pokrývka,“ říká meteorolog Jan Šrámek.
V Moravskoslezském kraji se znovu výrazně zhoršila kvalita ovzduší
Číst článek
Podle meteorologů ale mrazy nepoleví ani v dalších dnech příštího týdne. Noční teploty mají klesat téměř po celý týden až k mínus deseti stupňům celsia.
