Před vedrem by se měli chránit zejména starší lidé
Ve vedrech mají tradičně záchranáři až o pětinu výjezdů víc, než když je normální počasí. Lékaři radí dost pít, nevycházet mezi jedenáctou a patnáctou hodinou na sluníčko a chránit si oči i kůži. Noste také něco na hlavě a oblékejte si volné a prodyšné šaty.
„Vzhledem k našim zeměpisným šířkám pro nás tato tropická vedra příliš normální nejsou. Je důležité dodržovat pitný režim a ochlazovat organismus,“ řekla praktická lékařka Irena Kudrnovská.
Horko může podle jejích slov vyvolat kromě dehydratace také závratě, omdlévání, u starších osob a kardiaků mohou praskat drobné cévy a může docházet k infarktům. Možností je mnoho.
„Proto je důležité, aby se hlavně starší lidé chránili a nevycházeli na prudké slunce v největším horku,“ uvedla Irena Kudrnovská.
Žena s průměrnou hmotností by podle ní měla v tropickém počasí vypít dva a půl až tři litry tekutin.