Začátek školního roku se blíží a asi každý prvňáček už má doma aktovku. Zatím je prázdná, ale až do ní naskládá učebnice a pomůcky, její váha se podstatně změní. Těžká taška ale může způsobit dětským zádům nemalé zdravotní potíže.

1:15 29. srpna 2013 Tento článek je více než rok starý Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru Sdílet na LinkedIn Tisknout Kopírovat url adresu Zkrácená adresa Kopírovat do schránky Zavřít

Obsah aktovky prvňáčka – učebnice, sešity a svačina – váží přes tři kilogramy. K tomu se musí připočítat váha samotné aktovky. Dohromady to dává téměř pět kilogramů. Pro šestileté nebo sedmileté dítě je to příliš velká zátěž, varuje lékařka Hana Pokorná:

„Dochází k přetěžování jednostrannému těch svalů, výsledkem je vadné držení těla, prohloubení skoliózy a s tím souvisí řada potíží a může to vyvrcholit v to, že dítě je nepozorné tím, že má bolesti zad, bolesti hlavy. Může to ovlivnit i školní výsledky.“

V současnosti proto trend směřuje k tomu, že většinu výbavy má školák ve třídě a v aktovce nosí jen to nezbytné, říká učitelka Jitka Kysilková ze základní školy Úvoz v Brně.

„Tady mají možnost si některé věci odložit ve svých skříňkách. Každý má svůj kastlík a svou poličku, kde si může nechávat výtvarné potřeby a věci na tělocvik, takže toho tolik domů určitě neponese,“vysvětluje učitelka.

Podle odborníků je to nejlepší způsob, jak dětským zádům ulevit. „Je doporučení, které říká, že maximálně by hmotnost aktovky měla představovat deset až patnáct procent hmotnosti dítěte,“ upozorňuje lékařka.

Ideální váha naplněné školní tašky pro budoucí prvňáčky je tedy maximálně 2,5 kilogramu.

Tomáš Jelen Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru Sdílet na LinkedIn Tisknout Kopírovat url adresu Zkrácená adresa Kopírovat do schránky Zavřít