Nechtěné myšlenky lze dle Jelínka odehnat či přemluvit. „Jedna z možností je zaměstnat mysl něčím jiným nebo si s myšlenkami mohu popovídat. Uargumentovat logickými argumenty,“ vysvětluje Jelínek.
Když čelíme výzvě, ubližují nám nechtěné myšlenky, říká kouč Jelínek. Jak se propojit s tělem a duší?
