Možná se vám někde v bytě taky pořád válí. Velký gymnastický míč, se kterým si dnes už maximálně občas hrají vaše děti. V současné době to pro vás přitom může být vhodná pomůcka k domácímu cvičení.
Pokud bude úspěšná, může si zahrát na grandslamu čtyři zápasy v pěti dnech. Karolína Plíšková by ale i tak náročný program uvítala, fyzicky je připravená dobře, má na to hned dva kondiční kouče.
Drápat se v horku do kopce s přivázanou pneumatikou za zády může mnohým připadat jako projev velkého šílenství. V Železné Rudě na Šumavě je tenhle úkaz k vidění každé dopoledne.
Jeden skvělý výsledek má v zádech, po druhém teď touží. Bronzová medailistka z olympijských her v Riu Petra Kvitová si zahraje v New Yorku o postup do čtvrtfinále US Open se světovou dvojkou Němkou Kerberovou. Chuť do tenisu má na konci dlouho složité sezony velkou, i díky kondičními kouči Davidu Vydrovi.
Zaobírat se pozvánkami k vodě a do vody právě teď, kdy teploty šplhají ke třiceti stupňům, je zbytečná námaha. Jenomže mezi šploucháním se někde na mělčině a mezi tím, čemu se dá opravdu říkat kondiční plavání, je dost velký rozdíl. A tak se pokusme mít celoročně na paměti to, co tvrdí dlouholetá plavecká reprezentantka Ilona Hlaváčková-Kudrnáčová.
Dnešní podvečer určí, jestli budou hrát čeští fotbalisté v sobotu proti Polsku o postup do čtvrtfinále mistrovství Evropy, nebo už jen o čest. Zápas Česko - Řecko vám od 18 hodin nabídneme v přímém přenosu Radiožurnálu a na našem webu. Zcela jistě půjde o sportovní bitvu tuhou a hodně náročnou na výdej fyzických sil. Moderátor Jan Pokorný mluvil v Ranním interview s kondičním trenérem české fotbalové reprezentace Janem Netscherem.
Receptů na to, jak překročit svůj vlastní stín, existuje samozřejmě nespočet. Nás pro tuto chvíli zajímá jeden z těch sportovních - a dodám hned, že i snadno dostupných a široce využitelných
Dobrá kardiovaskulární výkonnost nám zřejmě dává víc než jen schopnost doběhnout ranní tramvaj a nezadýchat se. Podle nové studie totiž v mladším dospělém věku souvisí se zvýšenou inteligencí a lepšími poznávacími schopnostmi.