posilování

Fastfood jako oslava po vyhraném zápase, popisuje zlozvyk mladých fotbalistů nutriční specialistka

Praha| 23. 3. |Karel Janů, rej |Sport |Rozhovor

„Tělo má za sebou většinou velký výkon a potřebovalo by dosytit kvalitními živinami, tak dostává něco, co není vhodné,“ hovoří Kunčířová o zlozvyku, kdy mladí sportovci vyhledávají rychlé občerstvení.

Praha| 16. 10. 2023 |Kateřina Neumannová, mim |Ostatní sporty |páteční finiš

CrossFit může dělat kdokoliv. Může to být koníček, dá se v něm i závodit, popisuje crossfitter Mráz

„Jsou to tři pilíře, což je práce s vlastní váhou, kondice, kde může být běh nebo plavání, a silová příprava,“ vysvětluje Václav Mráz. Jak se organizují závody v CrossFitu?

Praha| 16. 6. 2023 |Patrik Salát |Zdraví

‚Prosimtě, co bereš?‘ Mezi teenagery je doping stále populárnější, podle odborníka mají vliv influenceři

Užívání anabolických steroidů a podobných přípravků může mít pro člověka celoživotní následky. V posledních letech se o ně čím dál častěji zajímají teenageři po pár návštěvách posilovny.

Praha| 15. 11. 2021 |ČTK |Společnost

Průzkum fitness center: nižší návštěvnost, vyšší náklady. Lidé častěji chodí cvičit ve velkých městech

Průzkum Česká komora fitness uskutečnila mezi 339 provozy. Odpovídali zástupci fitness center, ale i dalších vnitřních sportovišť, bazénů a saun.

Praha| 22. 4. 2020 |David Prouza |Ostatní sporty

‚Velice důležité je provedení.‘ Mistr Evropy v kulturistice radí, jak správně provádět shyby

I když se tento komplexní cvik nejlépe provádí na hrazdě, kterou nejčastěji najdeme v momentálně zavřených posilovnách, můžeme si ho dopřát i v této složité době.

Praha| 20. 4. 2020 |Lukáš Michalík |Ostatní sporty

Domácí cvičení s míčem je pro všechny. ‚Musí být ale správně nafouknutý,‘ upozorňuje instruktorka

Možná se vám někde v bytě taky pořád válí. Velký gymnastický míč, se kterým si dnes už maximálně občas hrají vaše děti. V současné době to pro vás přitom může být vhodná pomůcka k domácímu cvičení.

Praha| 13. 4. 2020 |Marek Augustin |Ostatní sporty

Zápřah pro břišní svaly. Sprinterský rekordman Veleba radí, jak správně provádět plank

Seriál Radiožurnálu radí, jak si v době karanténních opatření udržovat kondici domácím cvičením.

Základem je správné držení těla, radí pro cvičení doma mistr Evropy v klasické kulturistice Orava

Praha| 11. 4. 2020 |David Prouza |Ostatní sporty

Meditace, jóga nebo štípání dříví na zahradě. I to jsou způsoby, jak můžete posílit své tělo i v dobách, kdy se nedostanete do posilovny. Možností, jak si zacvičit doma nebo na zahradě je spousta.

Praha| 10. 4. 2020 |Petr Kadeřábek |Sport

‚Domácí kettlebell vyrobíme z kanystru na vodu.‘ Trenér radí, jak nahradit posilování s činkami

Chtěli byste si domácí cvičení zpestřit posilovacími cviky s náčiním, ale nemáte doma činky? Máme pro vás několik rad, jak je nahradit.

Praha| 25. 12. 2019 |ČTK |Ostatní sporty

Snil jsem o tom, že si jednou zalezu na olympiádě, říká Adam Ondra. Rychlost piluje v posilovně

Ondra se na olympiádu kvalifikoval na druhý pokus. Z mistrovství světa se mu to nepovedlo a uspěl až na konci listopadu v Toulouse, i když druhý den zápolil s chřipkou.

Praha| 28. 8. 2018 |Petr Šedivý |Ostatní sporty

Trénuje až moc, málo spí a mlsá gumové medvídky. Přesto je Kamil Tůma ve špičce v silovém trojboji

Kamil Tůma posiluje deset hodin denně. Nemá kouče, naopak sám trénuje ostatní. A jak začal jezdi na závody v silovém trojboji, začal vozit medaile. Nyní se chystá na mistrovství světa.

Praha| 18. 1. 2018 |ČTK |Ekonomika

Koruna dál posiluje a láme rekordy. Euro je za 25,35

Česká měna ve čtvrtek znovu posunula svůj téměř pětiletý rekord, když posílila až k 25,35 Kč/EUR. K dolaru koruna zpevnila o čtyři haléře na 20,71 Kč/USD. Vyplývá to z údajů serveru Patria Online.

12. 3. 2017 |David Prouza |Člověk

VIDEO: mistr Evropy v kulturistice ukazuje, jak správně cvičit mrtvý tah, dřep a benchpress

V záplavě moderních kruhových tréninků, posilovacích strojů nebo běhacích pásů se tak trochu ztrácí nejefektivnější metoda, jak v posilovně nabrat svalovou hmotu. Jedná se o silový trojboj, jehož součástí je mrtvý tah, dřep a benchpress.

9. 2. 2015 |Jana Jeckelová |Regiony

Čekání na autobus si lidé ve Fulneku budou moci zkrátit ve venkovní posilovně

Cestujícím ve Fulneku přibude nová kratochvíle. Místo postávání na zastávkách nebo pročítání jízdních řádů si budou moci odskočit do posilovny pod širým nebem. Radnice doufá, že nové posilovací stroje využije i zahálející mládež.

Kalisthenika je v Česku stále populárnější, člověk využívá k posilování vlastní váhu

18. 8. 2014 |Eva Rajlichová, Anna Jadrná |Člověk

Cvičit může člověk téměř kdekoliv a kdykoliv, třeba na dětském hřišti nebo silné větvi stromu. Při kalisthenice totiž posiluje pomocí vlastní váhy. Sport si pomalu začíná získávat popularitu i v Česku.

29. 7. 2013 |Jan Beneš |Regiony

Mostečtí senioři cvičí na veřejnosti. K dispozici mají speciální posilovací stroje

Na několika místech v Mostě mohou senioři využívat speciální posilovací stroje. Podle vedení města jsou bezpečné a téměř nezničitelné. Zatímco klienti domovů pro seniory nebo aktivní starší lidé na strojích posilují rádi, jiní se na veřejnosti cvičit stydí.

3. 8. 2010 |Ondřej Houska |Ekonomika

Euro pokračuje v růstu vůči dolaru

Společná evropská měna se prodává za víc než 1,32 dolaru za jedno euro. To je nejvíc od začátku května, kde se euro vůči dolaru strmě propadalo. Trhy se tehdy bály kolapsu zadlužených zemí eurozóny včele s Řeckem nebo Španělskem. Teď se ale situace obrátila.

3. 8. 2010 |Martin Hromádka, Roman Chlupatý |Ekonomika

Euro i koruna pokračují v posilování

Ochota riskovat se vrací. Euro se díky tomu včera vůči dolaru dostalo na své tříměsíční maximum 1,31 dolaru za euro. V noci na dnešek pak společná evropská měna prošla jen lehkou korekcí a nad touto hranicí zůstala.

30. 7. 2010 |Martin Hromádka, Tomáš Medek |Ekonomika

Koruna bude podle analytiků posilovat i v dalších týdnech

Česká koruna v posledních dnech a týdnech rychle posiluje oproti euru i dolaru. Vůči evropské měně se za poslední měsíc zhodnotila o skoro čtyři procenta. Pokud si teď vyměníte na dovolenou třeba 200 eur, zaplatíte za ně oproti konci června o 250 korun míň.

21. 7. 2008 |Katarína Brezovská, Radek Pavlovič, Miroslav Panuška |Ekonomika

Česká koruna překonává rekordy kursu k euru

Česká měna dál a dál posiluje. Znovu posunula svůj rekord k euru, když se obchodovala za 22 korun a 92 haléře za euro. V meziročním srovnání posílila vůči euru o neuvěřitelných 23 procent. Ekonomové navíc vesměs předpokládají, že česká koruna bude ještě silnější.

9. 4. 2008 |Tomáš Medek |Ekonomika

Vláda se s ČNB dohodla na opatřeních omezujících posilování koruny

Vláda se dnes dohodla s Českou národní bankou na opatřeních, která by měla omezit posilování kurzu koruny. Stát by například neměl vydávat dluhopisy v cizí měně a privatizační příjmy vlády by měly být uloženy na speciální účet a nepřevedeny na koruny.

iRozhlas

posilování v textech na iROZHLASU