Udržet se v domácí karanténě v kondici. To je důvod, proč mnoho z nás začalo pravidelně cvičit. Na co by ale nikdo neměl při pohybové aktivitě zapomínat, je dostatečné protažení.
Ve sportu je důležité svaly nejen mít, ale také s nimi umět správně zacházet. Během zápasu získávají energii pomocí mitochondrií, kterých může být i sto tisíc v jedné buňce.