trénink

Nejnovější zprávy

|Tomáš Kohout, VM |Ostatní sporty

Pivo není iontový nápoj, varuje specialista. Alkohol běžcům kazí výsledky tréninku

Jaro a s ním i hezké počasí mohou v někom z vás probudit i zapomenutá předsevzetí více se hýbat. K běhu láká i začínající sezona vytrvalostních závodů - třeba na sobotu se chystá Pražský půlmaraton. Na pomalé klusání, kterým byste stejně měli začít, rady nepotřebujete. Ale pokud chcete, aby měl pohyb nějaký viditelnější efekt, bylo by dobré vyhnout se jednomu nenápadnému nepříteli – alkoholu.

|Jakub Marek, Jakub Knoll |Atletika

Hejnová si pod novým koučem zvyká na netypickou přípravu. Musím tomu věřit, tvrdí atletka

Dvojnásobná mistryně světa v běhu na 400 metrů překážek Zuzana Hejnová prochází obdobím změn. Po sezoně, která jí nevyšla podle představ, má od října nového trenéra a v zimě si chce vyzkoušet krátké sprinty. A pokud by jí pár měsíců pod vedením Němce Falka Balzera dostatečně zrychlilo, mohla by vyrazit na halové mistrovství Evropy do Bělehradu jako závodnice na 60 metrů překážek.

|Pavel Petr, Jakub Knoll |Ostatní sporty

Paralympijští lukostřelci trénují na parkovišti. Musíme dávat pozor, přiznávají

Brazilské Rio přivítá po letních olympijských hrách také paralympiádu. České barvy na ní bude hájit minimálně šestatřicet sportovců v osmi disciplínách. Mezi adepty na medaile pak zcela určitě budou patřit lukostřelci David Drahonínský a Šárka Musilová. Oba přitom ani moc prostoru k přípravě na zářijový vrchol sezóny nepotřebují.

|Jan Kaliba |Fotbal

Tréninky v Rakousku jsou podle hráčů dost náročné. Neskáčeme přes pařezy, namítá Vrba

K zítřejší přípravě proti Rusku vyrazí fotbaloví reprezentanti do Innsbrucku už s jistotou, kdo z nich pojede na mistrovství Evropy. Konečnou nominaci musí trenér Pavel Vrba nahlásit nejpozději dnes, veřejně ji má oznámit po půl sedmé večer. Pro národní mužstvo tím zároveň skončí tréninková část rakouského soustředění, kde čeští hráči zdokonalují herní prvky, ale také se při tom dost zapotí.

|Štěpán Pokorný, Jakub Knoll |Ostatní sporty

Beachvolejbalistky Sluková a Hermannová koučovaly fanoušky. Do rolí trenérek se ale neženou

Sérii turnajů v Brazílii mají nejlepší české beachvolejbalistky Markéta Sluková a Barbora Hermannová za sebou. Teď je čeká odjezd z Prahy do Číny. V pauze před další cestou po zápasech Světové série si stihly vyzkoušet, jaké to je volejbal na písku učit. Role hlavní trenérky se ujala zkušenější olympionička Markéta Sluková.

|David Nyč, Jakub Knoll |Zimní sporty

Biatlonisté se o nástupce bát nemusí. Před pěti lety jich bylo až třikrát míň, říká trenér nadějí

Zhruba za hodinu a čtvrt začne na světovém šampionátu v norském Oslu další závod, tentokrát do něj vyběhnou ženy a budou zdolávat patnáctikilometrovou trať. Na výkony nejlepších českých biatlonistů jsou jistě zvědaví i školáci, kteří mají touhu úspěšné sportovce jednou napodobit. Že jich je zřejmě stále víc, jsme se přesvědčili na jednom z tréninků v jabloneckých Břízkách.

Bodyčeky, blokování střel i palba na gólmana. Reportér ČRo byl na den extraligovým hokejistou

|David Nyč, Jakub Knoll |Hokej

Pokud mají být hokejové statistiky měřítkem skutečných hráčských kvalit, dlouho byli za ty největší hvězdy takřka výhradně ofenzivní hokejisté. Vedení Tipsport extraligy ale už třetí sezonu dává šanci zazářit právě ve statistikách také dříčům, a hráčům vykonávajícím při zápasech tzv. černou práci. Radegast index je žebříček, který bodově oceňuje zablokované střely soupeře, hity, i statistiku plus minus.

|Jaroslav Plašil, Marek Augustin |Tenis

Pavlásek se už naučil tenis neflákat. Musí ještě přidat, dál nabádá Navrátil

Jako by se narodil jen pro velké duely. Tenista Adam Pavlásek už podruhé pomáhá daviscupovému týmu, ve chvíli, kdy se s dobrým výsledkem tolik nepočítá. Poprvé to bylo ve čtyřhře v utkání prvního kola světové série proti Austrálii, podruhé teď v rámci boje o záchranu v elitní skupině v Indii. I díky skvělému výkonu Pavláska v deblu teď vedou čeští tenisté v Dillí 2:1 na zápasy.

|Jaroslav Plašil, Marek Augustin |Tenis

Po mononukleóze ubrala. Méně je někdy více, potvrzuje se Kvitové na letošním US Open

Tenisté Petra Kvitová a Tomáš Berdych budou bojovat o postup do čtvrtfinále dvouher US Open. Zatímco Berdych si už v minulosti účast v nejlepší osmičce newyorského turnaje zajistil, pro Kvitovou by šlo o vůbec první takový úspěch v největším americkém městě. Česká reprezentantka má k němu před zápasem s Britkou Kontovou zřejmě historicky nejblíže a paradoxně v sezoně, která je nejkomplikovanější za poslední roky.

Talent z Teplic poznal, jak se trénuje v Anglii. Panuje tam obrovská disciplína, říká

|Jaroslav Plašil, Petr Hašek |Fotbal

Fotbalistům v Česku začala zimní příprava, většině z nich nejméně oblíbená část sezony. V tomto období se hodně běhá, velmi často bez míče a někdy třeba i na lyžích. Obecně se velmi tvrdě trénuje, někdy i třikrát denně. Přesto, oproti fotbalově vyspělým zahraničním zemím se u nás během celého roku trénuje málo. Tento názor zaznívá poměrně často a jeho pravdivost si vyzkoušel také Vojtěch Šilhan.

|Jaroslav Plašil, Marek Augustin |Tenis

Berdych potřebuje tvrdšího kouče, tvrdí Navrátilová. Sama se trénování nebrání

Vyhrála 18 grandslamových titulů v nejprestižnějších singlech, spoustu dalších ve čtyřhrách. Sedm roků byla světovou jedničkou, často je označována za nejlepší tenistku historie. Přes tyto a další skvělé rekordy se jí zatím nedaří na jeden sportovní cíl dosáhnout. Martina Navrátilová by se ráda stala špičkovou trenérkou, ale vážného zájemce ještě nenašla.

|Jan Suchan, Vojtěch Man |Ostatní sporty

Boxer Lukáš Konečný cvičí s ‚línými tlusťochy‘, své tréninky otevřel veřejnosti

Po skončení profesionální kariéry se boxer Lukáš Konečný stará o své možné nástupce a také cepuje zájemce z řad veřejnosti. Když dorazí brzy ráno do ústeckého centra Eden, dočkají se od Konečného při posilovacích cvicích pořádného drilu i pár motivačních nadávek. Na svého slavného trenéra ale jeho svěřenci nedají dopustit.

|Michal Jurman, Marek Augustin |Fotbal

Duel se Spartou je pro nás extrémně důležitý, vzkazuje Benitéz z tréninkové pevnosti Neapole

Městečko Castel Volturno si ve čtvrtek připomene šestileté výročí tragédie, kdy při mafiánském vyřizování účtů padlo za oběť hned sedm lidí. I přes tento smutný fakt je ale Castel Volturno v první řadě tréninkovým sídlem fotbalistů Neapole, kteří se zde pod vedením Rafaela Beníteze chystají na úvodní duel Evropské ligy s pražskou Spartou.