zdravá výživa

Fastfood jako oslava po vyhraném zápase, popisuje zlozvyk mladých fotbalistů nutriční specialistka

Praha| 23. 3. |Karel Janů, rej |Sport |Rozhovor

„Tělo má za sebou většinou velký výkon a potřebovalo by dosytit kvalitními živinami, tak dostává něco, co není vhodné,“ hovoří Kunčířová o zlozvyku, kdy mladí sportovci vyhledávají rychlé občerstvení.

Praha| 4. 2. |Patricie Strouhalová, prh |Zdraví |Host Radiožurnálu

I bůček je zdravá potravina, když nebude denně, vysvětluje ředitelka spolku FÉR potravina

Člověk nemusí být chemik na to, aby pochopil, že potřebuju-li růst svaly, tak potřebuju bílkovinu,“ vysvětluje ředitelka spolku FÉR potravina.

Praha| 30. 3. 2023 |Ondřej Vaňura, tec |Zdraví |Seriál Radiožurnálu

Hamburger a sport. Jak ovlivňuje hladina cukru v krvi zdraví srdce?

Životní styl silně ovlivňuje lidské zdraví. Konzumované potraviny a pohyb se podepisují na hladině cukru v krvi. Vysoká hladina cukru bývá faktorem srdečních a cévních onemocnění.

Praha| 5. 10. 2022 |Barbora Navrátilová |Věda

‚Umělá sladidla nelze považovat za bezpečná.‘ Podle francouzské studie zvyšují riziko mrtvice a infarktu

45 lidem ze sta tisíc mohou ročně umělá sladidla přinést větší riziko mrtvice. „Nevypadá, že je to moc. Problém je v tom, že sladidla jí strašně moc lidí,“ upozorňuje lékařka Eliška Selinger.

Praha| 11. 9. 2022 |Jarda Petřík |Vaření a jídlo

Kdo jí kimči, bude zdravý? Spolehlivě víme jen to, že víc vlákniny je asi dobře, říká propagátorka kvašení

Jedním ze současných trendů stravování jsou zkvašené neboli fermentované potraviny. „O zdravotních benefitech je teď asi třetina internetu,“ glosuje Zuzana Ouhrabková, která píše blog Zkvašeno.cz.

Praha| 26. 8. 2018 |Pavla Lioliasová |Zprávy z domova

Začíná platit novela pamlskové vyhlášky. Do školních bufetů se může vrátit šunka či vícezrnné pečivo

Vyhláška naopak stále zakazuje prodej potravin, která obsahují sladidla, kofeinových a energetických nápojů nebo třeba smažených brambůrků.

Ostrava| 17. 6. 2018 |Kateřina Huberová, prh |Společnost

Výživové poradce nepotřebujete. Stačí poslouchat vlastní tělo, radí specialistka Slimáková

Kdybychom se o sebe dobře starali, zdravě jedli, nekouřili a hýbali se, tak dokážeme těm nejběžnějším nemocem zabránit, říká specialistka na zdravotní prevenci a výživu Margit Slimáková.

Antioxidanty, vlákniny, vitamíny. Zachrání nás zdravá výživa?

Praha| 22. 4. 2018 |Pavel Maurer |Vaření a jídlo |Glosa Pavla Maurera

Takzvané superpotraviny jsou stále velmi oblíbené. Slibují, že zabrání civilizačním chorobám, očistí tělo a zdravý životní styl se bez nich neobejde. Jenže zachrání nás určitě?

Ostrava| 20. 12. 2017 |ČTK |Zprávy z domova

Zemřel propagátor zdravé výživy Rajko Doleček. Bylo mu 92 let

Ve věku 92 let ve středu zemřel propagátor zdravé výživy Rajko Doleček. Napsal více než 200 odborných publikací na téma zdravé výživy, endokrinologie, diabetologie i stárnutí.

13. 2. 2017 |Blanka Mazalová |Člověk

Jak zdravě jíst. Olomoučtí medici vytvořili speciální web se zdravými recepty

Studenti všeobecného lékařství Univerzity Palackého v Olomouci mají speciální web, na kterém sdílí zdravé recepty. V Česku jde o jedinečný počin, který navíc vzešel ze studentské iniciativy. Práce na webu se stala součástí výuky studentů čtvrtého ročníku.

3. 9. 2016 |Evelyna Kulíšková |Zprávy z domova

Každý čtvrtý 'prvňák' má nadváhu. Školám i rodičům budou radit nutriční specialisté

Skoro čtvrtina dětí letos nastupuje do školy s nadváhou. Z průzkumů to zjistila iniciativa Vím, co jím a piju, která proto společně se Státním zdravotním ústavem připravila nový projekt Fandíme zdraví. Cílí na školy a rodiče, kterým nutriční specialisté zdarma poradí, jak dodržovat zdravou výživu a víc se hýbat. Do dvouleté kampaně, kterou podpořilo hlavní město a ministerstvo zdravotnictví, se od září zapojilo už prvních 16 škol z Prahy, středních a jižních Čech.

11. 8. 2015 | ČRo |Zprávy z domova

Českým dětem hrozí v dospělosti řada nemocí, ukázal výzkum. Kvůli jídlu

Kvůli nevhodné skladbě stravy hrozí v dospělosti českým dětem řada civilizačních chorob, jako třeba vysoký tlak nebo řídnutí kostí. Vyplývá to ze série studií Společnosti pro výživu, která porovnávala čtyři věkové skupiny dětí od batolat až do 15 let.

22. 12. 2014 |Vojtěch Man, Veronika Jošková Štefanová |Člověk

Jezte polévky a venčete psa, radí před Vánocemi odbornice na výživu

Bramborový salát, smažený kapr, cukroví a chlebíčky. Takový sváteční jídelníček najdete u spousty českých rodin. Přes velké množství jídla ale lze myslet i na zdraví, podle výživové poradkyně stačí jíst pravidelně, ubrat cukr a nezapomenout na pohyb.

14. 5. 2014 |Veronika Sedláčková, Iva Menšíková |Zprávy z domova

Konec chipsů a čokolády v automatech. Ministerstvo chce do škol zdravé svačiny

Ministerstvo zdravotnictví vydalo seznam potravin, které jsou vhodné do školních bufetů a automatů. Dětem by se měly nabízet hlavně saláty, celozrnné pečivo či jogurty a k pití pak převážně voda, čaj nebo mléko.

V Rokytnu u Pardubic motivují žáky k lepší stravě. Zdravé svačiny si připravují děti samy

9. 2. 2014 | mad, Ondřej Wolf |Regiony

Školní kuchyně na Pardubicku čím dál častěji voní pohankou a špaldou. Kuchařky obohacují jídelníček zdravějšími pokrmy. Nechybí ani čerstvá zelenina a zeleninové pomazánky. Malotřídní škola a školka v Rokytnu u Sezemic se vydala stejnou cestou a na popud rodičů pozměnila i rejstřík školních nápojů - kromě sladkého čaje a džusu nabízí dětem obyčejnou vodu z kohoutku ochucenou citronem.

17. 10. 2013 |Lenka Jansová, Marína Dvořáková |Zprávy z domova

Nemocniční bufety nabízejí nezdravá jídla. Jejich nájemci chtějí hlavně vydělat

Většina nemocničních bufetů nabízí nezdravá jídla. U lékaře slyší pacienti o zelenině, ovoci a celozrnném pečivu. V bufetu si ale většinou vybírají z majonézových salátů, chlebíčků a smažených jídel. Nemocnice se hájí tím, že nic jiného by se neprodalo.

23. 9. 2013 |Iva Zítková, raf |Regiony

Dětem zdravá strava nechutná, brání se jídelny. Navíc vaří podle dvacet let starých norem

Řada rodičů se začíná více zajímat o to, co jí jejich děti ve školních jídelnách.A většinou je čeká nepříjemné překvapení. Děti nejí kvalitněji, ani když mají na vybranou z více jídel.

30. 8. 2013 |Anna Maňourová, Iveta Záleská |Člověk

Děti, které nesnídají ani nesvačí, mají větší sklon k obezitě

Hladové dítě rychleji ztrácí pozornost. Svačina by proto měla být povinnou školní výbavou každého dítěte. Dětští lékaři navíc upozorňují, že děti, které nesnídají, mají větší sklony k obezitě a cukrovce.

31. 3. 2013 |Klára Stejskalová |Zprávy ze světa

Vyhození chlapce ze školky kvůli sušence rozpoutalo v Německu bouřlivou debatu

Snad žádná jiná země v Evropě tak neholduje biopotravinám a ekologii jako Německo. Kam až může snaha o zdravý životní styl zajít, se mohli tento týden přesvědčit čtenáři většiny německých novin. Tohle je příběh čtyřletého Thora, který vyvolal značné vášně. Za vše přitom mohla obyčejná sušenka.

2. 8. 2012 |Eva Presová, Lucie Maxová |Regiony

Lidé by na koupalištích raději jedli saláty místo smažených jídel

Většina koupališť v Česku nabízí návštěvníkům nezdravá a těžká jídla. Ve stáncích chybí celozrnné pečivo, ovoce nebo zeleninové saláty. Řada lidí to proto řeší po svém a k vodě si raději dělá svačiny.

iRozhlas