svačina

|Monika Červená, Simona Bartošová |Regiony

Plzeňský sociální podnik Kačaba začal nabízet školám zdravé svačiny

Zdravá svačina je pro školáka stejně důležitá jako třeba dostatek spánku nebo pravidelný pohyb. Ve skutečnosti ale podle některých průzkumů až 20 procent dětí nesvačí vůbec a čtvrtina školáků pak řeší svačinu nákupem nepříliš zdravého občerstvení ve školním automatu nebo bufetu. V Plzni zdravé svačiny začal nově nabízet sociální podnik Café Restaurant Kačaba. Na přípravě cenově dostupných a kaloricky vyvážených svačin se navíc podílejí zdravotně znevýhodnění pracovníci.

|Zuzana Plíšková |Regiony

Nepodceňujte školní svačiny, radí odborníci. Přesto si je pravidelně nosí jen málo dětí

Konec prázdnin a nový školní rok znamená pro žáky velkou změnu i v režimu stravování. Rodiče mají najednou menší kontrolu nad tím, jak děti jedí, a ty se tak často na jídle odbývají. Na důsledcích špatných stravovacích návyků se nutriční poradci i lékaři shodují - nadváha, cukrovka nebo další závažné zdravotní komplikace.