První výraznější oteplení hlásí meteorologové na dnešek, kdy teploty vystoupí na 28 až 32 stupňů Celsia. Ještě tepleji bude v pondělí, na začátku týdne se teploměr může vyšplhat až na 34 stupňů. "Dá se říci, že to bude celkem klasické letní počasí, které ukončí studená fronta během úterý," informuje František Šopko z Českého hydrometeorologického ústavu.

Vlnu veder ukončí v úterý studená fronta, která bude zvolna postupovat v noci na úterý přes naše území k východu. V Čechách se ochladí na 24 až 28 stupňů, objeví se přeháňky, bouřky a někde i kroupy. Na východě Čech, na Moravě a ve Slezsku se ale rtuť teploměru udrží ještě nad tropickou třicítkou.

Odborníci mají pro horké dny dvě základní rady - hodně pít a vyvarovat se fyzické zátěže. "Pokud je za normálních okolností vhodné vypít dva litry, tak v těchto dnech určitě tři až čtyři. Mezi vhodné tekutiny patří obyčejná voda, minerálky nebo bylinné čaje. Je také vhodné dodržovat přiměřenou fyzickou aktivitu," doporučuje urolog Libor Zámečník.

Vzhledem k suchému počasí se také výrazně zhoršuje kvalita vody v přírodě. Hygienici proto zakázali koupání ve dvou desítkách vodních nádrží, například v Brněnské přehradě na Brněnsku, na Orlíku a rybnících Svět a Vajgar v jižních Čechách a na Skalce na Karlovarsku.

Voda totiž často obsahuje sinice, které se shlukují na hladině. Ty produkují jedovaté látky, které mohou způsobit lehkou akutní otravu, projevující se střevními či žaludečními potížemi a bolestmi hlavy.

Martin Hromádka Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru Sdílet na LinkedIn Tisknout Kopírovat url adresu Zkrácená adresa Kopírovat do schránky Zavřít