Začíná vlna tropických dní
Česko zasáhla tropická vedra. Po chladném začátku července teploty na konci týdne stouply skoro o 10 stupňů. Vyšplhat by se dokonce měly v pondělí až k 37 stupňům Celsia. Lékaři v tak teplých dnech doporučují omezit fyzickou námahu a pobyt na přímém slunci. Každý by měl mít také dostatečný přísun tekutin.
Jak organismus reaguje na tak velké změny počasí, vysvětluje vedoucí koronární jednotky na interní klinice Všeobecné fakultní nemocnice v Praze Karel Goričan. "Zvýší srdeční výdej, zvýší se tepová frekvence a zvláště u těch lidí, kteří už mají srdíčko nějak primárně poškozené, to může vést ke stavu, který je přivede do ordinace lékaře nebo k nám, na naši koronární jednotku."
Nejvíc ohroženi dehydratací organismu jsou děti a také starší lidé, ti často pocit žízně vůbec nepociťují, nepijí a mohlo by u nich dojít snadno k akutní dehydrataci. Za nejzdravější nápoj je považována čistá voda. Z vodovodu i ze studny, pokud odpovídá hygienické normě.
Jaké nápoje jsou v tropickém počasí nejvhodnější, Českému rozhlasu upřesnila Lydie Ryšavá ze Zdravotního ústavu v Ostravě: "Ve vedrech se nejlépe osvědčují nápoje, které mají nějakou chuť, aby byly pro člověka chuťově atraktivní a abychom ten doporučený objem mohli vůbec vypít. Odstátý chladný ovocný čaj nebo některé minerální yody." Naopak konzumace alkoholu a piva může ve vedru způsobit zdravotní potíže.
Vysoké teploty nedělají dobře ani zvířatům. Veterináři doporučují majitelům psů, aby s nimi pobývali venku jen co možná nejkratší dobu a zajistili jim stín a dostatek vody.
Navíc je ode dneška i nad naším územím ozonová vrstva zeslabena o 15 až 20 procent. Meteorologové proto upozorňují, že se může zvýšit škodlivé UV záření. Při pobytu na přímém slunci by tak lidé měli používat krémy s vysokým ochranným faktorem, sluneční brýle a pokrývky hlavy.
Podrobnou předpověď počasí naleznete ZDE.
